5 طرق سهلة لحرق 100 سعرة حرارية في 10 دقائق؟

5 طرق سهلة لحرق 100 سعرة حرارية في 10 دقائق؟

يسعى العديد من الاشخاص لبذل جهد كبير لحرق الدهون والتخلص من وزنهم الزائد، إن من خلال تخفيف الاكل أو عن طريق ممارسة بعض الحركات الرياضية. نشر موقع santé مجموعة من الطرق البسيطة التي ...

أشعة الشمس تحمي الشباب من قُصر النظر

أشعة الشمس تحمي الشباب من قُصر النظر

أظهرت دراسة بريطانية حديثة، بأن تعرض المراهقين والشباب لأشعة الشمس، وخروجهم في الهواء الطلق، يحميهم من الإصابة بقُصر النظر. وحسب نتائج الدراسة التي أجرتها جامعة لندن للصحة والطب ال ...

ثورة علمية في مجال زراعة شبكية العين

ثورة علمية في مجال زراعة شبكية العين

تمكن العلماء في مركز الطب العلمي لدى وكالة الطب والبيولوجيا الفيدرالية من إنماء شبكية العين من الخلايا التي أعيدت برمجتها. وقالت صحيفة "إزفيستيا" الروسية إن العلماء ينوون إجراء أول ...

إنهاك العمل بمثابة مرض!

إنهاك العمل بمثابة مرض!

أقرت السلطات البلجيكية رسميا أن "الإنهاك في العمل" شأنه شأن أي مرض يعاني منه الإنسان. وبعد أن أشارت التقارير إلى أن قرابة 10 آلاف شخص يلجؤون كل عام إلى الأطباء في بلجيكا جراء الإره ...

القرفة تؤدي إلى مشاكل بالكبد لدى الأطفال

القرفة تؤدي إلى مشاكل بالكبد لدى الأطفال

حذر مركز حماية المستهلك بولاية بافاريا الألمانية من أن القرفة قد تشكل خطرا على صحة الأطفال الصغار؛ حيث إنها تحتوي على المادة العطرية "كومارين"، التي قد يؤدي تناولها بجرعات عالية إل ...

الشباب المدخنون عرضة للجلطات بشكل أكبر

الشباب المدخنون عرضة للجلطات بشكل أكبر

أوضحت دراسة بريطانية إن خطر إصابة المدخنين البالغين من الشبان بأزمة قلبية كبيرة يزيد ثماني مرات بالمقارنة مع نظرائهم الذين لم يدخنوا أو من أقلعوا عن التدخين. ويقول الباحثون إن البا ...

الـ “دايت” والشاورما من أسوأ أنواع الاغذية للإنسان

الـ “دايت” والشاورما من أسوأ أنواع الاغذية للإنسان

قال رئيس المركز الوطني للسكري والغدد الصماء الدكتور كامل العجلوني إن المشروبات الغازية الـ"دايت" ومادة الشاورما، هما من أسوأ وأخطر أنواع الأغذية التي يتناولها الإنسان. واوضح الدكتو ...

5 طرق سهلة لحرق 100 سعرة حرارية في 10 دقائق؟

يسعى العديد من الاشخاص لبذل جهد كبير لحرق الدهون والتخلص من وزنهم الزائد، إن من خلال تخفيف الاكل أو عن طريق ممارسة بعض الحركات الر المزيد ...

ديسمبر 05, 2016

الأبراج لشهر أغسطس/ آب ‏2016

برج الحمل : 21 آذار ـ 20  نيسان في العمل كما في العطلة، نشاطك سيكون مدعوماً، فال المزيد ...

أغسطس 01, 2016
  • وسائل التباعد الاجتماعي!!

    قبل وجود مواقع التواصل الاجتماعي.. كان التواصل أكثر اجتماعياً! عالم افتراضي يتصل بالواقع وينفصل عنه، وإذا أردت أن تعرف إلى أي مدى وصلت رداءة هذه المرح المزيد ...

    ديسمبر 11, 2014
  • أفيقي من خيالاتك!

    قالت: هل ذنبي أنَّي وقعت في الحبِّ، الحبُّ الذي طالما تمنيت أن أتذوق معانيه وأعيش لحظاته؟ قلت: لكنَّك أبحت لقلبك حباً محرماً عليك. قالت: قبل أن تلومين المزيد ...

    ديسمبر 11, 2014
  • عن قرب

    الكاتب: محمد فهد الحارثي لا يغيرون قناعاتك فتأكد أنهم عابرون.. لا يهزونك، فهؤلاء مجرد هوامش صغيرة سرعان ما يسقطون في منتصف الطريق. الأقزام يحاولون أن المزيد ...

    ديسمبر 11, 2014
  • دافعوا عن وطن هيفا وهبي

    الكاتب: احلام مستغانمي وصلتُ إلى بيروت في بداية التسعينات، في توقيت وصول الشاب خالد إلى النجوميّة العالميّة. أُغنية واحدة قذفت به إلى المجد• كانت أغني المزيد ...

    أغسطس 24, 2014
  • اعذروني … مازلت أرسم بالكلمات!!

    الكاتب:  مبارك الشعلان أسوأ حالة يمر بها الكاتب هي تلك الحالة المغرقة في رسم الكلمات... فالكاتب الحقيقي مثل الفنان الحقيقي.. يرسم كلماته ولا يكتبها.. المزيد ...

    يونيو 18, 2014

القالب من تصميم الحلول الإجمالية

الصعود لأعلى